Vår metod

Metoden BaLi, Balans för Livet, och utomhuscoachning har utvecklats av DoYourVisions grundare Linda Nederberg för att träna individer som vill utveckla det inre ledarskapet. Metoden har utvecklats utifrån Lindas egen erfarenhet av att ta sig från en stressande obalans, i kombination med kunskap och influenser från KBT, kognitiv beteendeterapi och coachning. Centralt i metoden är en stark tilltro till människans förmåga, något som leder till att individen ges utmaningar och växer.

Coachning och utveckling
Coachning är ett sätt att skapa beteendeförändring. Det sker genom att sätta mål, utforska det som är mellan målet och nuet, lära sig något nytt om sig själv och sin grupp, handla utifrån lärdomen, samt följa upp agerandet och fortsätta det målinriktade arbetet. Coachning används på individ, grupp och organisationsnivå.

Ständig vidareutveckling
Vi som arbetar på DoYourVision vidareutvecklar ständigt metoden utifrån vår akademiska kompetens och erfarenhet av individers, företags och organisationers konkreta vardag och de förändringar som sker i omvärlden.

BaLi och utomhuscoachning
BaLi-metoden används i samtliga tjänster. Vid tjänster som är en halvdag eller längre används den i kombination med utomhuscoachning.